大家好，linda来为大家解答以上的问题。黄秋葵和红秋葵的功效，红秋葵的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：秋葵是秋葵的一种，营养价值丰富。

2、它含有大量的蛋白质、维生素和各种矿物质。

3、适量吃一些秋葵，可以有效补充身体所需的能量，提高血管弹性，降低心脑血管疾病的概率。

4、黄秋葵含有丰富的果胶，可以有效保护胃黏膜，降低患胃炎的概率。

5、而且秋葵纸中维生素B的含量非常丰富，可以有效的滋养神经。

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