大家好，linda来为大家解答以上的问题。沙棘果的功效与用法及禁忌，沙棘果的功效与用法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、沙棘果有一定的提高机体免疫力的作用，因为沙棘果中含有丰富的维生素C，维生素C可以促进免疫物质的产生。

2、因此，吃沙棘果适当补充维生素C，对提高机体免疫力有积极作用。

3、沙棘果还能止咳化痰。

4、对于咳嗽咳痰的情况，可以适当食用沙棘果，然后有止咳化痰的功效。

5、沙棘果还能健脾开胃。

6、对于积食引起的腹痛腹胀，适当食用沙棘果有很好的消食化积作用。

7、沙棘果可以直接吃，也可以做成果汁再喝。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。