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1、危害:1。引起肥胖:碳酸饮料的甜味主要来自甜味剂,即含糖量高。然后过多的糖分被人体吸收,会产生大量的热量。长期饮酒非常容易导致肥胖。最重要的是,会给肾脏带来很大的负担,这也是糖尿病的隐患之一。所以糖尿病人尽量不要喝。
2、2、影响消化:碳酸饮料喝多了不仅对胃不好,对消化也有很大影响。因为大量的二氧化碳抑制了饮料中的细菌,也抑制了人体内的有益菌,所以消化系统会被破坏。尤其是年轻人,如果一下子喝多了,释放的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,甚至引起胃肠功能紊乱,引发胃肠疾病。
3、3.对牙齿健康的损害:碳酸饮料中糖分过多,不仅会导致肥胖,还不利于孩子牙齿的发育,特别容易蛀牙。调查显示,12岁儿童患牙本质龋的几率会增加59%,而14岁儿童患牙本质龋的几率会增加22%。有些人可能会因此而选择无糖碳酸饮料,但喝碳酸饮料虽然减少了糖分的摄入,但这些饮料的酸性还是很强,也可能导致蛀牙。
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