关于如何锻炼孩子的专注力和专注力，如何锻炼孩子的专注力这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、1确立奖励目标。

2、对于思想不集中的孩子来讲，可以和孩子聊聊，然后把你对其的虚拟奖励讲给他听，例如，小同学，老师和你约定，如果你讲课能专心听讲，老师会额外给你一朵小红花，好不好。

3、孩子在这种虚拟奖励的刺激下，也会越来越集中精力的。

4、2利用兴趣调动。

5、孩子还小，自然有他们感兴趣的东西，所以，老师要用技巧来吸引孩子的注意力。

6、例如老师讲课的时候，可以往孩子们感兴趣的小故事上靠，或者是可以手里拿一个小孩子觉得好玩好奇的东西，这样，孩子的集中力就调起来了。

7、3帮助建立自信。

8、有些孩子注意力不集中，老师会责备孩子，家长也会责骂孩子。

9、这是错误的方式。

10、最好的方式就是要鼓励孩子，夸奖孩子，即使孩子在课堂上只是一点点儿集中了精力，不捣乱，那么作为合格的老师都要夸奖，家长也亦是如此。

11、4减少外界干扰。

12、孩子不能集中精力听讲，那是因为外面可能有更吸引他的东西。

13、所以，在上课的时候，尤其是幼儿园，一定要保持相对的安静，即使是上课外课的同学，也要离上教室课的同学远一些，这样，孩子不被外界干扰，就会自然集中精力听老师讲课了。

14、5合理安排作息。

15、孩子的作息是必须合理安排的。

16、比如孩子上课前没有休息好，自然是不能集中精力去听讲了。

17、所以，孩子上课前，最好能让孩子有足够的睡眠。

18、还有，老师也要在上课的时候，专注于一件事情，不要让孩子们一会儿剪东西，一会儿粘东西的，这样，也会让孩子手忙脚乱而无法集中。

19、6简洁无杂物。

20、孩子学习或者是听课精力无法集中也有可能是他身边有太多的东西吸引他，例如玩具，或者是其他的故事书等。

21、所以，作为老师或者是家长，就要在孩子上课学习的时候，把那些东西，尽可能拿离孩子，这样，孩子手头没有可玩可看的东西了，自然就集中精力了。

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